Зачастую проблема любовных неудач в том, что человек допускает фатальные ошибки в начале отношений. Не давая этой самой любви развиться. Следуя одному и тому же сценарию, он будет постоянно наступать на те же грабли. Терпя неудачу за неудачей, у человека складывается впечатление, что он не создан для любви.
Поговорим о самых распространённых ошибках, которые способны убить чувства в зачатке. Разберите сценарий своих прежних отношений, чтобы понять, что и на каком этапе вы делаете не так. Скорее всего, отношения заходят в тупик примерно на одном и том же витке. А именно, после определённых ваших действий. Проанализируйте свои отношения с несколькими предыдущими партнёрами, чтобы можно было выявить закономерность. Наверняка, в самом начале отношений они вам казались привлекательными. Значит, в них все же были положительные сильные качества.
Возьмите бумагу и запишите эти качества в правый столбец. В левый столбец впишите, что было не так в ваших отношениях. Почему вы расстались? С чем вы были не готовы мириться? Подумайте, что этому предшествовало и способствовало. Может быть, это были какие-то ваши поступки? Попытайтесь проследить закономерность неудачных отношений. Чтобы в новых отношениях не допустить повторения прежних ошибок.
Говоря о закономерностях я подразумеваю поступки, которые провоцируют определенную ответную реакцию партнера. Вы сами, того не желая, можете саботировать отношения. Возможно из-за детского опыта отвержения. Или первой несчастливой любовь. Которая закончилась психологической травмой. Естественно, что теперь вы боясь повторения прошлой боли. Поэтому вы подсознательно саботируйте каждые новые отношения.
Да в процессе отношений «розовые очки» часто спадают. И вы начинаете видеть за вымышленной прекрасной картинкой живого человека. Это нормально. Но, может быть, не стоит рубить с плеча? Если вы столкнулись с какими-то особенностями (недостатками, как вам кажется) партнёра, не спешите. Постарайтесь узнать его поближе. Возможно, какие-то его особенности вы готовы будете принять.
Важно понимать, что отношения без конфликтов не бывают. Если у пары не бывает столкновения интересов, значит что один постоянно доминирует. А другой вынужден уступать. Конфликт - это необязательно ссора с битьём посуды. Конфликт - это столкновения интересов. Через которое вы познаете друг друга.
Не стоит рвать отношения, лишь только вы столкнулись с непониманием со стороны партнёра. У вас обоих до этого был разный жизненный опыт. Естественно, что в чём-то ваши взгляды расходятся. Правильнее в этой ситуации выслушать и пытаться понять позицию любимого человека. Так же как и он, в свою очередь, должен выслушать и постараться принять вашу.
Не обязательно соглашаться с партнёром, если вы придерживаетесь другой точки зрения. Просто нужно понимать, что его «правда» имеет право на жизнь. Точно так же, как и ваша. Нужно уважать взгляды партнёра, даже если вы каждый остаётесь при своих мнениях.
А ещё будьте готовы, что в любых, даже в самых прекрасных и счастливых отношениях, придётся пройти этап протирки. Вам обоим предстоит приспособиться друг к другу. Чтобы в будущем столкновение интересов решать через компромисс, а не через ссору.
Автор: Татьяна Колесникова Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru