Как вернуть бывшего, который вас бросил и не хочет никаких отношений сейчас с вами?
Вы никогда не вернете бывшего партнера, если будете устраивать ему истерики, бегать за ним, писать по тысяче сообщений о том, как сильно его любите, умолять дать вам еще один шанс. Это абсолютно неправильный подход. Вспомните, наверняка у вас был когда-то в жизни такой мужчина, который пытался за вами ухаживать и надеялся перерасти из просто друга в любовника. Но вы никак не реагировали на его попытки. Он наверняка вам писал и звонил, назначал свидания, приглашал на прогулки или в кафе, делал какие-то маленькие презентики, лайкал все ваши фото, писал комментарии, самым первым поздравлял со всеми возможными праздниками, сочинял для вас стихи, посылал свои фотки, рассказывал вам несуществующие истории о том, какой популярностью он пользуется у других женщин, в надежде вызвать в вас интерес к своей персоне, и чтобы вы уже наконец-то обратили на него свое внимание. Какие же чувства вызывал у вас этот мужчина? Думаю, что кроме жалости, никаких. Вы все равно ничего к нему не чувствовали, и все его попытки обратить на себя внимание, с треском проваливались. И когда вы, в конце концов, уставали от назойливого кавалера, вы просто от него отдалялись и прекращали с ним всяческое общение.
Вот, а сейчас представьте, что вы находитесь в положении вашего незадачливого ухажера. И теперь вы понимаете, как чувствует себя мужчина, которому вы пытаетесь так же себя навязать, постоянно названивая, скидывая ваши фотки и т.д. Конечно, он поступит точно таким же образом, просто от вас отдалится и прекратит общение.
Ошибка женщины думать, что, если быть назойливой, унижаться и пытаться вызвать в бывшем воспоминания о том, как вам было раньше хорошо, то можно вернуть отношения. Нет! Наоборот, мужчина еще больше от вас дистанцируется. И вернуть отношения уже вряд ли получится.
Поэтому, если вы все-таки хотите вернуть мужчину в ваши отношения, вы должны, в первую очередь, отстранится, дистанцироваться, исчезнуть из его жизни. Это называется тактика тишины. Вы ни при каких обстоятельствах не должны ничего писать, не звонить, ничего не лайкать на его страницах, ничего не комментировать под его постами, ни смотреть его сторисы. НИЧЕГО! И выдержать вы должны как можно дольше. Так же вы должны игнорировать его звонки и сообщения, и никак на них не реагировать. За это время мужчина должен остыть и забыть все плохое, что было между вами. Он должен начать скучать. Человек устроен так, что со временем всё плохое забывается, обиды улетучиваются, а в памяти остаются только приятные и добрые воспоминания.
Для чего еще нужна эта пауза?
А нужна она еще и для того, чтобы вам успокоиться, начать разумно мыслить. Пока в вас сидят обиды и душевная боль от того, что вас бросили, вы не способны на адекватные и правильные поступки. Не взяв паузу и не уйдя в тишину, вы только наломаете дров и совершите все те ошибки, о которых мы говорили выше. Находясь в не совсем адекватном состоянии, вы способны наговорить и наделать столько глупостей, что вернуть отношения будет практически невозможно. Поэтому, чтобы не лишить себя шанса на воссоединение, просто дайте себе слово, ни под каким предлогом не появляться в жизни бывшего! Не придумывайте поводов для того, чтобы написать или позвонить, не подстраивайте «случайные» встречи, не интересуйтесь его жизнью у друзей и родственников. Даже если он сам вам напишет или позвонит, не отвечайте. Ведь цель его звонка, не вернуть вас. А просто удостовериться, что вы все еще по нему сохнете. Он всего лишь потешит свое самолюбие, поправит съехавшую набекрень корону и снова пропадет. Поэтому ни в коем случае, не нарушайте правило тишины. Сложно? Конечно! Но стоит помнить, что игра стоит свеч! Если вы боитесь, что не сможете себя сдерживать и проколетесь, то очень сильно помогает выработать силу воли - взятие аскезы. Про аскезу можно прочитать тут.
А как же поступить, если бывший позвонит с неизвестного номера?
Всё просто. Скажите ему, что вам некогда сейчас разговаривать, и вы ему перезвоните позже. В результате, «забываете» перезвонить.
А как поступить, если вы столкнулись где-то в общественном месте?
Ни в коем случае не делать вид, что вы его не заметили. Этим вы только дадите ему понять, что все еще обижены на него. Вам же, наоборот, нужно показать, что вы не страдаете, а цветете и пахнете, и у вас в жизни все прекрасно! И если он первый подойдет к вам и заведет разговор, ответьте, что вы очень спешите. Извинитесь, что не можете с ним поболтать и просто уходите.
Как отвлечься от дум по бывшему?
В период паузы и тишины, вы проходите не просто тест на выдержку, но и лечение зависимости по этому конкретному человеку. А при лечении главное изолировать сам объект тревог и расстройств и все, что с ним связано.
Заполните все свое освободившееся время прогулами, развлечениями. Знакомьтесь с новыми людьми, ходите в кино, музеи. Заведите себе домашнего питомца. Начните делать ремонт дома. Займитесь собой. Запишитесь в фитнес-клуб или бассейн. Купите себе путевку на курорт и весело проводите время. Делайте все, что хотите. Главное, поменьше времени проводите наедине с самой собой, чтобы у вас не возникло жалости к себе, и рука сама не потянулась набрать запретный номер. Как только вы поймали себя на мысли о бывшем, гоните ее прочь. Чтобы отвлечься, включите громко музыку и просто танцуйте или пойте песни. Как только вас отпустит, можете снова заняться повседневными делами. Если боитесь, что не сдержите свои чувства и напишите или даже просто зайдете посмотреть к нему на страницу в социальной сети, удалитесь оттуда. Не можете жить без соцсетей, зарегистрируйтесь там, где нет вашего бывшего. Уберите из поля своего зрения все предметы, напоминающие вам пробывшего. Его и ваши совместные фото, подарки, сувениры, то есть все, что может при взгляде на них, напомнить вам о его существовании.
Можно ли лечится алкоголем?
Ни в коем случае. Алкоголь не лечит, а только провоцирует на ненужные действия. Под влиянием алкоголя женщина начинает страдать, плакать, жалеть себя и, конечно же, не сдержавшись, совершит ошибку, которая может стоить ей победы.
Когда можно предпринять шаги навстречу?
Когда вы внутренне успокоитесь, смиритесь с потерей, изменитесь как внутренне, так и внешне, то можете предпринять попытку прощупать почву. Подстройте случайную встречу и посмотрите на его реакцию. Пусть он увидит, как вы изменились. К этому моменту он уже забыл все обиды, и может быть даже не помнит из-за чего он вас бросил. И обязательно посмотрит на вас совсем другими глазами.
И если вам, такой изменившейся, внутренне выросшей и внешне похорошевшей, все еще он нужен, то я уверена, что вам это будет по плечу. Но! Как чаще бывает, женщина уже перерастает своего бывшего мужчину, и, видя его, понимает, что он не тот, кто ей нужен. Но, а если, ваши чувства все так же глубоки, то вам, выдержав такой путь, не составит труда вернуть бывшего.